الأمسيات وعطلات نهاية الأسبوع والأعياد، هذه أمثل ثلاثة مواقيت مفضلة لألم الأسنان!، فالجميع متفق على أنه لا وجود لوقت أسوأ للإصابة بهذا النوع من الآلام. ولحسن الحظ، قمنا بإعداد قائمة بالحلول الفعالة والمفيدة لتهدئة أوجاعكم، بينما تنتظرون من أجل الذهاب إلى أخصائييكم.
كيف يظهر ألم الأسنان؟
غالبا ما يظهر ألم الأسنان بسبب التسوس، إذ تتآكل الأنسجة الصلبة للأسنان تدريجيا، وذلك بواسطة البكتيريا الموجودة في الفم الذي يتم تنظيفه بشكل سيء. ويوجد اللب في قاعدة هذه الأنسجة، وبالتالي فلمسه يسبب ألما شديدا.
في المرحلة الأولى: عندما تتأثر طبقة المينا السطحية للسن فلا يوجد ألم. في المرحلة الثانية: عندما يتأثر العاج، الطبقة الموجودة أسفل المينا، فيتولد الشعور بحساسية معينة بسبب انتقال الألم إلى عصب السن.
في المرحلة الثانية: عندما يتأثر العاج، الطبقة الموجودة أسفل المينا، فيتولد الشعور بحساسية معينة بسبب انتقال الألم إلى عصب السن.
في المرحلة الثالثة: عندما يتم تغيير اللب، جزء من الأسنان المرتبط بالأعصاب والأوعية الدموية، يلاحظ ظهور ألم شديد، يطلق عليه ألم الأسنان.
كيف تتجنبون ألم الأسنان؟
لأن الوقاية خير من العلاج، إليكم بعض الأشياء التي ستساعدكم على تجنب الشعور بهذا النوع من الآلام يوما ما.
تجدر الإشارة قبل كل شيء، إلى أن نظافة الفم هي أول ما يجب مراعاته، عن طريق تنظيف أسنانكم بالفرشاة في سن مبكرة، وبعد كل وجبة، ما يقلل خطر الإصابة بألم الأسنان بشكل كبير. كما يتعين عليكم القيام بذلك بالطريقة الصحيحة (حركات دائرية بالفرشاة مع ضغط متوسط ولمدة دقيقتين، إلى جانب ستخدام معجون أسنان غني بالفلورايد.).
هناك عامل الغذاء أيضا، فمن الأفضل اختيار نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب السكريات والوجبات السريعة، وذلك لأنها تعزز وجود الأحماض المسؤولة عن تدمير أنسجة الأسنان لديكم.
أخيرا، يستحسن التذكير بضرورة إجراء فحوصات منتظمة لدى طبيب الأسنان (مرة واحدة على الأقل في السنة) للسماح لكم باكتشاف أدنى ضرر للأسنان، ومنحه الفرصة لعلاجه في الوقت المناسب.
حلول فعالة لتخفيف الآلام
إذا وجدتم أنفسكم ضحية لألم الأسنان، فهناك حلول بسيطة وعملية من شأنها أن تمنحكم الراحة أثناء انتظاركم موعد طبيب الأسنان.
القرنفل: مسكن ممتاز للألم، إذ يساعد “الأوجينول “الموجود فيه على تقليل حساسية الأسنان واللثة.
الطين: يمكن أن تكون الكمادات الطينية في حالة الالتهاب مفيدة جدا، خصوصا في إيقاف الألم وحماية المنطقة الحساسة.
الثوم: معروف بخصائصه المطهرة، فهو يساعد في القضاء على الجراثيم من الفم ومنع تفاقم الألم.
بعض النصائح الإضافية:
- تجنب جميع أنواع الأطعمة الساخنة والباردة لأنها تزيد الألم سوءا.
- تجنب تناول الطعام على الجانب المؤلم.
- يفضل استخدام غسول الفم المطهر بعد كل وجبة.
- توفير كمادات تحتوي على “الأوجينول” لتكون بمثابة ضمادة على أسنانكم، وتمنع تفاقم المشكلة.
