لا يكفي الحصول على غرسة الأسنان، بل يتعين السهر على العناية بها، لذا حددنا لائحة من سبع نصائح عملية لضمان عناية جيدة.
1. استعمال فرشاة أسنان بشعيرات ناعمة من النيلون
قد تحتاجون، بعد إجراء زراعة الأسنان، إلى تغيير فرشاة أسنانكم، باستعمال فرشاة بشعيرات ناعمة جدا لتنظيف المناطق التي يصعب الولوج إليها حول غرسات الأسنان دون الإضرار بها.
احرصوا على تجنب استعمال فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الصلبة، لأنها يمكن أن تخدش سطح غرسات أسنانكم.
لذا تتعين المواظبة، بعد غرس الأسنان، على تنظيف الأسنان بالفرشاة واستعمال خيط تنظيفها، ما سيمكنكم من تفادي تشكل الترسبات، والحفاظ على الأنسجة وغرسات الأسنان.
2. تجنبوا استعمال المنتوجات الكاشطة
يتعين، سواء تعلق الأمر بمعجون أو غسول الأسنان، اختيار منتوجات تنظيف الأسنان الناعمة، وينصح، عموما، باستعمال المنتوجات غير قوية وغير كاشطة،
لأن مثل هذه المنتوجات يمكن أن تسبب إزعاجا كبيرا، خاصة في ما يتعلق بنظافة الفم والأسنان الاصطناعية.
3. اجعلوا خيط تنظيف الأسنان رفيقكم
يصبح استعمال خيط تنظيف الأسنان، مع الغرسات، مهما جدا أكثر من أي وقت سابق، لأن التكلسات يمكن أن تتراكم بسهولة حول الغرسات، ما من شأنه أن يؤدي إلى مشاكل أخرى متعلقة بنظافة الفم.
هناك، لحسن الحظ، أصنافا عديدة من خيوط تنظيف الأسنان، التي صممت خصيصا للأشخاص الذين لديهم غرسات، فليس لكم، إذن، أي عذر لتجاهل هذه الخطوة بالغة الأهمية. احرصوا على وضع علبة منها في سياراتكم أو حقيبتكم لتكون في متناولكم في أي لحظة.
للإشارة، فإنه لا ينصح باستبدال خيط التنظيف التقليدي بجهاز تنظيف الأسنان برذاذ الماء (مثل Waterpik)، رغم أنه يزيل بقايا الطعام وترسبات الأسنان بشكل فعال عن طريق دفع رذاذ الماء بين أسنانكم، إلا أنه لا يمكنه تعويض حركة الاحتكاك الميكانيكية لخيط تنظيف الأسنان، التي تزيل الترسبات المسببة لجير الأسنان، الذي من المحتمل أن يسبب أمراض اللثة. لذا من الأفضل، للحصول على نظافة الفم المثلى، من الجمع بين خيط تنظيف الأسنان العادي وجهاز رذاذ الماء بشكل يومي.
4. تجنبوا الأطعمة الصلبة و اللزجة
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الصلبة و اللزجة، مثل الحلوى والكراميل إلى إتلاف غرساتكم، علما أن هذه الأطعمة يمكن أن تضر أيضا بالأسنان الطبيعية وأطقم الأسنان التقليدية.
ويمكن، بتجنب مثل هذه الأطعمة، أن تظل غرسات أسنانكم بصحة جيدة وأن تدوم لوقت أطول.
5. التدخين والكحول عدوان لكم
يعتبر تجنبهما أمرا جيدا بالنسبة إلى صحتكم، لكن من الهام جدا التخلي عنهما إذا كانت لديكم غرسات الأسنان، التي تتطلب شهورا للتماثل للشفاء، وتكون هذه المواد ضارة بشكل خاص خلال هذه الفترة،
زيادة إلى ذلك فقد تأكد أن استهلاك الكحول يبطئ مسلسل الشفاء من عملية زراعة الأسنان.
6. حددوا مواعيد لزيارات منتظمة لطبيب الأسنان
احرصوا على زيارة طبيب أسنانكم، على الأقل، مرتين في السنة، حسب صحة فمكم وأسنانكم، واعلموا أن الرعاية المناسبة والزيارات المنتظمة للطبيب، يمكن أن تساعد على دوام الغرسات مدى الحياة.
7. نصائح مواكبة فورية
من المحتمل أن تعانون، مباشرة بعد إجراء عملية زراعة الأسنان، ألما أو تورما أو هما معا، خلال 24 ساعة الموالية، وهو أمر عاد ولا يجب أن يدعو إلى القلق.
إليكم بعض النصائح التي يمكن أن تكون مفيدة في مثل هذه الحالات:
- تجنبوا، خلال 8 ساعات أو 12 ساعة الموالية للعملية، الحركة الزائدة مع الحفاظ على وضع الرأس مستقيما.
- ضعوا كيس ثلج على الوجه كل 15 دقيقة حسب الحاجة.
- تجنبوا المضمضة، خلال 24 ساعة الموالية للعملية، واحرصوا على تناول الأطعمة اللينة والمشروبات.
