هل لثتكم منتفخة وملتهبة و/ أو مؤلمة؟. هل تنزف عندما تغسلون أسنانكم؟ هل تتراجع لثتكم؟ إذا أجبتم بنعم على أي من هذه الأسئلة، فمن المحتمل جدا أن تكون لثتكم مريضة، وهذا ما يسمى بأمراض اللثة. ويمكن أن تكون العواقب – ليس فقط على الأسنان – أكثر من مؤسفة. فيما يلي خمسة أشياء رئيسية لتبدؤوا بها، وهناك المزيد للمتابعة.
العواقب على القلب
الأشخاص المصابون بأمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة. اللثة المريضة مرادف لبوابة البكتيريا، إذ يوجد حوالي 50 مليار منها في فم الإنسان.
عندما تكون اللثة غير صحية، فإنها يمكن أن تسمح لهذه البكتيريا الفموية بالانتقال إلى الدورة الدموية العامة وتتسلل إلى القلب وتضر به، إنه عامل خطر رئيسي للإصابة بالتهاب الشغاف. هذا الأخير هو عدوى تصيب الغشاء الداخلي للقلب، بسبب انتشار البكتيريا داخل الجسم. أمراض الفم هي الأسباب الرئيسية لالتهاب الشغاف المعدي. ويجب التعامل مع المرض بجدية شديدة، لأنه للأسف يمكن أن يكون قاتلا.
العواقب على مرض السكري
يمكن أن يقلل مرض السكري من مقاومة الجسم للعدوى، لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة، ما يزيد من صعوبة السيطرة على نسبة السكر في الدم.، إنها حلقة مفرغة!
لعكس هذا الاتجاه، حافظوا على نسبة السكر في الدم بالقرب من المعدل الطبيعي قدر الإمكان، بما يحمي لثتكم. واحرصوا على تنظيف أسنانكم بفرشاة ناعمة بعد كل وجبة، واستخدموا خيط تنظيف الأسنان وفرشاة ما بين الأسنان، واستخدموا غسول فم مناسب بشكل يومي. لاحظوا أيضا، أن أطباء الأسنان قد يرغبون في رؤيتكم كثيرا- أكثر من مرتين سنويا- إذا كنتم مصابين بداء السكري.
العواقب التي تفاقمت بسبب أمراض معينة
الأشخاص المصابون بمتلازمة “شوغرن” هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحة الفم أيضا. ويتميز مرض المناعة الذاتية هذا بجفاف الفم والعينين. وذلك لأن الجهاز المناعي يهاجم عن طريق الخطأ الغدد اللعابية والدمعية، ما يتسبب في جفاف مزمن في العينين والفم (يسمى جفاف الفم). ومع ذلك، فإن اللعاب يساعد في حماية الأسنان واللثة من البكتيريا، التي تسبب التسوس والتهاب اللثة. وبالتالي، فإن جفاف الفم الدائم يكون أكثر عرضة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة. لذلك ينصح المرضى بأن يكونوا أكثر يقظة فيما يتعلق بنظافة الفم، والتشاور عند أدنى علامة على الالتهاب أو التسوس.
العواقب التي تفاقمت بسبب بعض الأدوية
تحقق من خزانة الأدوية الخاصة بك! مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومسكنات الألم ومضادات الاكتئاب هي بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف الفم. وبما أن جفاف الفم المزمن يزيد من مخاطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة، فقد ترغب في إيجاد بدائل من خلال التحدث إلى طبيبكم و/ أو طبيب الأسنان الخاص بكم. سوف يساعدونكم في معرفة ما إذا كان نظام الأدوية الخاص بكم يؤثر على صحة فمكم وما يمكنكم فعله حيال ذلك.
العواقب التي تفاقمت بسبب الإجهاد
عندما تشعرون بالتوتر أو القلق أو الاكتئاب، تكونون أكثر عرضة لمشاكل صحة الفم. في الواقع، كلما زاد إجهادكم كلما زاد إنتاجكم لـ”الكورتيزول”، هرمون التوتر. وهذا يعيث فسادا في الجسم بشكل عام، واللثة بشكل خاص.
بالإضافة إلى ذلك، فإن أكثر من 50 % من المصابين بهذا المرض غير المرئي لا يغسلون أسنانهم بالفرشاة، كما ينبغي عندما يكونون تحت الضغط. غالبا ما يستخدمون مضادات الاكتئاب أو العقاقير المضادة للقلق، وغالبا ما يتبنون عادات أخرى، مثل التدخين أو الحشيش أو الكحول. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكونوا أيضًا عرضة لكسر الأسنان، خاصة منذ ظهور فيروس “كوفيد 19” (Covid-19 ) ، فكلما زاد إجهادهم ، زاد ضغطهم على فكيهم وطحن أسنانهم، خاصة في الليل.
اللثة السليمة وردية اللون وثابتة، وليست حمراء ومنتفخة. للحفاظ على صحتكم، كونوا متشددين بشأن نظافة فمكم. اغسلوا أسنانكم مرتين يوميا على الأقل، واستخدموا الخيط مرة واحدة يوميا على الأقل، ونظفوا فمكم بمطهر مناسب مرة أو مرتين يوميا، وتجنبوا التدخين. أخيرا، لا تنتظروا حتى تشعرون بالألم للذهاب لطبيب الأسنان، إذ عليكم زيارته مرتين في السنة، حتى عندما يسير كل شيء على ما يرام.
