تنظرون مناسبة سعيدة؟ ألف مبروك!
بالمقابل، من المفترض أنكم سمعتم بالمقولة الشعبية “طفل، مقابل سن!”، في الواقع فإن لديها ما يسندها، إذ أن التغيرات الناتجة عن الحمل تسبب اختلالا في التوازن يؤدي إلى ظهور التجاويف أو يضعف أسنانكم. لذا، يتعين، خلال فترة الحمل، إيلاء عناية خاصة بصحة الأسنان.
ولتجنب أن ينطبق عليكم هذا المثل، فيتعين الحفاظ على الابتسامة العريضة التي تكشف المخاطر التي يتعين تفاديها للاهتمام بالأسنان طيلة فترة الحمل للحفاظ عليها كاملة بعد الولادة.
هل يتعين علي تغيير عاداتي اليومية؟
إذا كنتم تنظفون أسنانكم مرتين على الأقل في اليوم، باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلور، وتحرصون على تنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة يوميا، فواظبوا على هذه العادة الجيدة، وإذا لم تكونوا من هذه العينة، فإنه الوقت المناسب لتغيير سلوككم. في الواقع، تؤكد أبحاث علمية العلاقة ما بين سوء الاعتناء بصحة الفم، خلال الحمل، و تأخر النمو داخل الرحم وسكري الحمل وتسمم الحمل. ولا تترددوا في الحديث مع طبيب أسنانكم حول روتينكم الشخصي، وسوف ينصحكم بكيفية منع أمراض الفم الطفيفة أثناء الحمل.
لماذا تنزف لثتي؟
تجعل الهرمونات المصاحبة للحمل اللثة أكثر عرضة للويحة السنية، وعلى غرار التهاب اللثة، فإن البكتيريا التي تتسبب فيها هذه اللويحة السنية يمكن أن تنتقل عبر الدم إلى غاية الوصول إلى المشيمة وتعمل على تنشيط البروستاجلاندين، الذي يحفز المخاض، خاصة خلال ثلاثة أشهر الأولى من الحمل. لذا، إذا كانت لثتكم منتفخة أو حمراء أو مؤلمة أو تنزف من تنظيف الأسنان بالفرشاة، فيتعين الاتصال بطبيب أسنانكم، وسيقوم بتقييم صحة أسنانكم لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج أو رعاية اللثة.
ومهما يكن الأمر، فلا تهملوا تنظيف أسنانكم بالفرشاة وتمرير خيط تنظيف الأسنان بينها، لأنه يتعين، أكثر من أي وقت مضى، الحفاظ على نظافة الأسنان.
هل سأفقد، بالفعل، أحد أسناني عند كل حمل؟
ليس فقدان سن عند الحمل أمرا حتميا، فإذا حدث معكم ذلك، فمن المحتمل أن يكون لديكم، بالفعل، مشكلة أسنان موجودة مسبقا. لكن، بالمقابل، يمكن أن تشعروا بارتخاء أسنانكم، بفعل هرمونات الحمل التي تعمل على توسيع الأنسجة والعظام التي تحمل الأسنان وتحافظ عليها في مكانها، ويمكن أن يحدث ذلك دون إحساس بالألم. وتختفي هذه الظاهرة، عموما، بعد الحمل، لكن إذا شعرتم أن أسنانكم تتزحزح دون سبب معروف، فيتعين في هذه الحالة الاتصال بطبيب أسنانكم، وإذ كنتم تتابعون صحتها بانتظام، فإنه يتم التعرف على المشاكل في الوقت المناسب والتمكن من معالجتها. وضعوا في اعتباركم أنه، خلافا للعتقاد السائد، لا ينصح بالتخلي عن العناية بالأسنان خلال العمل.
أشعر بالغثيان طيلة الوقت، ما المعمول لو تقيأت؟
لسوء الحظ، قد لا يكون الغثيان في الصباح فقط، ويمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم، ويبدأ القلق على الأسنان عندما يكون الغثيان مصحوبا بالقيء، الذي يحتوي على أحماض المعدة، التي تتسبب في تآكل أسنانكم. لذا، من الضروري تنظيف فمكم بشكل صحيح دون تأخير وتجنب غسل أسنانكم بالفرشاة فور التقيؤ. ويتعين، بداية، إزالة أحماض معدتكم التي لامست أسنانكم لوقف تأثيرها على المينا وتآكل أسنانكم. ويمكنكم استخدام الماء أو غسول الفم المخفف أو ملعقة صغيرة من “بيكاربونات” في كوب من الماء، واغسلوا أسنانكم بالفرشاة بعد حوالي 30 إلى 45 دقيقة.
مكافأة: شرب خليط البيكاربونات والماء يهدئ صعود الأحماض خلال ثلاثة أشهر الأولى من الحمل.
لكن التنظيف بالفرشاة يشعرني بالتقيؤ!
كل شي، خلال هذه المرحلة، يمكن أن يدفعك إلى التقيؤ، لكن نظرا لأن كل حمل له خصوصياته، فالأمر متروك لكم لمعرفة ما يناسبكم، مثل تغيير نكهة معجون الأسنان، أو استخدم فرشاة ذات رأس أصغر، أو اغسلوا أسنانكم في أوقات مختلفة من اليوم حتى تجدوا ما يناسبكم، كما ينصح بالانتقال من الفرشاة الكهربائية إلى اليدوية، أو العكس. ومن المستحسن القيام بتنظيف الأسنان على مراحل، لكن من المهم أن تحافظوا على نظافة الفم، لأن التقيؤ المتكرر يضعف أسنانكم بسبب الحموضة، ما يجعل أسنانكم عرضة للتسوس أكثر من المعتاد.
ماذا عن أسنان طفلي؟
يولد بعض الأطفال بسن أو أكثر، ويطلق عليها أسنان الولادة، وتعتبر هذه الحالات نادرة الحدوث، إذ تهم حوالي مولود من كل 2000، وتسمى الأسنان التي تظهر بعد وقت قريب من الولادة أسنان حديثي الولادة، وهي أكثر ندرة من الأولى. بالمقابل فإن براعم الأسنان تبدأ في التشكل تحت اللثة، في أغلب الحالات، خلال الأسبوع السادس من الحمل، وابتداء من الشهر الثالث تتشكل الطبقات المكونة للسن، من العاج والمينا.
وتساهم التغذية المتوازنة للأم في تعزيز النمو الطبيعي لأسنان الجنين، ويتعين على النساء الحوامل الحرص على أن تحتوي تغذيتهن على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، والمكملات بمركب فيتامين بالاتفاق مع طبيب التوليد: فيتامينات “أ”، و”ب 9” (حمض الفوليك) ، و”سي”، و”دي”، وبروتينات، وكالسيوم، وفوسفور، وزنك … ويتعين تفضيل المياه الغنية بالفلور، اشربوها قدر الإمكان، ولا تنتظروا حتى تشعروا بالعطش، وخذوا معكم، دائما، قنينة صغيرة من الماء.
هل يمكن إجراء صور أشعة سينية على أسناني خلال فترة الحمل؟
من المتفق عليه، عموما، أن التخدير الموضعي والأشعة السينية للأسنان تعد آمنة. لكن من باب اتخاذ الحيطة والحذر يتعين تقليل تعرض الحامل للأشعة السينية. ويفضل أطباء الأسنان، بشكل عام، الاقتصار على علاج حالات الطوارئ الخفيفة، مثل الالتهابات، والخراجات، وما إلى ذلك، وفي أغلب الأحيان خلال ثلاثة أشهر الثانية من الحمل، ويتم تأجيل ما يمكن تأجيله إلى ما بعد الولادة. وإذا كان لا بد من ذلك، فإنه يتعين تزويد الأم بمريلة واقية مصنوعة من الرصاص، التي تغطي البطن خلال الفحص، وإذا أمكن تغطية الحنجرة، أيضا، بواقية من الإشعاع، ولا يجب التهاون في ذلك!
ما المعمول في حالة وجع الأسنان؟
لا ينصح بمعظم الأدوية للنساء الحوامل، لذا، في حالة وجع الأسنان، لا ينصح بتناول الأدوية المعتاد أخذها في الحالات العادية. يتعين الإقلاع عن تناول “الإيبوبروفين”، و”الأسبرين”، والأدوية الأخرى المضادة للالتهابات، في حين يمكن تناول “الباراسيتامول” فقط. ويمكن لطبيب الأسنان أو يوصف بعض المضادات الحيوية، وغالبا ما يختار “الأموكسيلين”.
